RE: SELBSTHEILUNGSKRÄFTE - 6

Witziges Gespräch zw. einer Theosophin und Segler-O.Sieger

Punkto Selbstheilungskräfteaktivierung...

„Was Hans nicht lernt, erlernt er als Hänschen nur mehr bedingt“

Wie beim Sport -
Segeln ist nun mal kein Bergsport, egal ob du aus den Bergen kommst- doch es gibt einige Olympiasieger, die aus den Bergen kommen - zwar wenige
wie beim Schilauf, es gibt schon kleinere Hügeln um zu lernen, und die werden auch Olympiasieger - doch auch wenige.

Ausschlaggebend - wie man mit dem Herzen dabei ist, aber nicht nur
- doch es gehört auch eine Portion Übung, Talent, wie Förderung dazu und und und....
hin und da nützt aber die Liebe zum Detail nix und auch nicht das tägliche ÜBEN -
- tja nicht jeder hat das TALENT zu einer gewissen Begabung

sportlich denken, da kann man sich viel erklären.

Ich liebe Biofeedback - und Eggetsberger - würde im Sport ohne ihnen gar nix gehen...

Ich will euch aber dazu auch anschupsen -

Zitat

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Psychonetik™
Psychonetik1 ist die Wissenschaft vom optimalen Gebrauch unseres Geistes, vor
allem unseres Unbewussten und unseres Gehirns. Sie lehrt den Einzelnen seine
inneren Kräfte besser und seine Fähigkeiten effektiver zu nutzen. Psychonetik stützt
sich auf die ältesten Erkenntnisse der Menschheit ebenso, wie auf die neuesten
Forschungsergebnisse der Gehirn- und Biofeedbackforschung.
Die Techniken der Psychonetik eröffnen den Zugang zu einem völlig neuen Bereich
des Bewusstseins, einen Bereich, von dessen Existenz bisher nur sehr wenige
Menschen wirklich Ahnung hatten.

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Nur erwaten sie sich keine Wunder - sie können nicht augenblicklich Schifahren...oder Windsurfen oder was immer
auch nicht TRANSSURFEN

http://www.dehypnose.com/BUCH/psychonetik1.pdf

gratis zum Runterladen...kostet nur Papier und Tinte

TIPP:
Tja - fangen sie ja nicht in der Mitte an - auch wenn sie das >Buch schon kennen.

Selbst ich muss vorne beginnen ..LOL..zZt. Seite 12

Zitat

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Schließen Sie für etwa dreißig Sekunden Ihre Augen und achten Sie dann auf
Ihre Gedanken. Achten Sie auf die Stimme in Ihrem Kopf.
Beobachten Sie ganz neutral Ihr Denken, dabei sollten Sie nichts bewerten (weder
„Das ist ein positiver-„ noch „Das ist ein negativer Gedanke.“). Beschränken Sie sich
also auf das Beobachten.
Lauschen Sie… Kommen Gedanken, so wiederholen Sie diese ohne Bewertung 1x
im Geist. Achten Sie vollkommen unvoreingenommen auf die Stimme des
denkenden ICHs.
Also denken Sie z.B. -- "ob das geht?" -- so wiederholen Sie im Geist einfach -- "ob
das geht? -- nicht mehr und auch nicht weniger.
Übungsdauer:
Anfänger: 3 Minuten
Fortgeschrittener: 15

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Wolte mal wieder beim Beobachter anfangenn..jetzt bin ich halt mal wieder auf Seite 12....
Werde mich wohl wieder durchackern müssen - mache auf wichtige Passagen aber aufmerksam...vielleicht tut es Mirja auch...danke im vorhinein..

Zitat von Die Kriegerin im Beitrag #77

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http://www.dehypnose.com/BUCH/psychonetik1.pdf

gratis zum Runterladen...kostet nur Papier und Tinte

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Hallo Community,

habs schon was gelesen?

Zitat

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Das denkende - ICH ist ein hervorragendes Instrument, wenn es richtig benutzt wird.
Bei falschem Gebrauch kann es allerdings destruktiv werden.
Genauer gesagt ist es nicht so, dass wir unseren Verstand falsch gebrauchen –
sondern wir gebrauchen den Verstand normalerweise überhaupt nicht.
Er gebraucht uns.
Das ist das wahre Problem. Wir halten uns für den denkenden Verstand.
Und was noch viel unangenehmer ist, der Denker beherrscht uns und nicht wir
beherrschen den Denker in uns.
http://www.eggetsberger.net
10
Das klingt für viele wahrscheinlich überzogen aber durch die später folgenden
Übungen können Sie sich selbst davon überzeugen.
Es ist eine Tatsache:
Unser Denk-Instrument hat die Macht über uns gewonnen. Sie glauben das nicht?
Dann frage ich Sie:
Können Sie sich von ihrem Denken befreien, wann immer Sie wollen?
Können Sie sofort aufhören zu denken?
Können Sie die Ruhe ohne Gedanken im Kopf einfach einschalten?
Können Sie, wann immer Sie wollen und unter allen Umständen mit dem Denken
aufhören?
Können Sie negative Dialoge oder negative Gedanken sofort abbrechen und zum
denken aufhören?
Können Sie negative Gedanken und Vorstellungen gleich gar nicht erst entstehen
lassen?
Nein, die meisten Menschen können das nicht oder nur für einen sehr kurzen
Augenblick von 1 - 10 Sekunden.
Trifft das auch auf Sie zu, dann ist Ihr denkendes ICH aus dem Gleichgewicht
geraten. Denken ist zu einer mentalen bzw. sogar gesundheitlichen Störung
geworden

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und wie das Gehirn tickt

Zitat

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Die Funktionsweise der meisten Synapsen beruht auf biochemischer Signalübertragung mittels Neurotransmittern.
Die Neurotransmitter werden präsynaptisch ausgeschüttet und docken postsynaptisch an spezifische Rezeptoren anderer Neuronen an, wo sie erregend oder hemmend wirken.
Jeder Neurotransmitter definiert ein System – eine spezifische Maschinerie, die für Synthese, Ausschüttung, Wirkung, Wiederaufnahme und Abbau des Transmitters zuständig ist, etwa das dopaminerge System oder das cholinerge System.
Schnelle Kommunikation beruht in der Regel auf den Aminosäure-Neurotransmittern Glutamat, GABA oder Glycin, die Ionenkanäle in der Zelle aktivieren.
Durch ihre längerfristige, das Gesamtsystem modulierende Wirkung haben auch Amin-Transmitter wie die „Glückshormone“ Serotonin und Dopamin herausragende Bedeutung.

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https://www.dasgehirn.info/entdecken/kom...CFcPKtAodmDoAtA

https://www.dasgehirn.info/

spielt euch mit dieser Seite...die andere

HOCHINTERESSANT und wissenswert

und ich komme auch noch auf den Placeboeffekt zurück - doch später

Ich habs versprochen - bitte sehr - lesen muss jeder selbständig

Seit 42/43

http://www.dehypnose.com/BUCH/psychonetik1.pdf

Untersuchungen von Placebos.
Nicht zu vergessen - die linke Gehirnhälfte zu aktivieren -
denn nur hier sitzt der Selbstheilungsprozess (wissenschaftlich belegt)

Zitat

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Placebos sind Medikamente ohne Wirkstoff, die trotzdem eine Heilung hervorrufen
können. Sie enthalten nur Füllstoffe wie Milchzucker und Stärke. Der erzielte Effekt
wird Placebo-Effekt genannt (nach dem lateinischen Ausdruck placebo, wörtlich: Es
wird mir gefallen).
Was genau die Wirkung eines Placebos ausmacht, ist nicht bekannt; vermutlich sind
es die Selbstheilungskräfte des Körpers, ausgelöst durch Eigensuggestionen bzw.
Suggestion des Arztes / Apothekers etc., die wiederum durch den Glauben an das
Medikament hervorgerufen werden. Allein die Erwartung einer Heilung steigert die
körpereigenen Abwehrkräfte des Patienten.

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Zitat

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Es gibt Wirkungen von Placebos, die kurios klingen, aber tatsächlich vorkommen:
Sehr kleine und sehr große Tabletten wirken besser als mittelgroße. Rote Tabletten
helfen besser als weiße. Spritzen wirken besser als Tabletten. Wenn die Spritze von
Ärzten gesetzt wird, zeigen sie zudem mehr Wirkung als die von Krankenschwestern
verabreichten. Weiße Pillen wirken nicht so gut wie farbige. Kapseln sind stärker als
Tabletten. Die Farbe Blau ist ideal für Beruhigungsmittel, selbst wenn sie keinen
Wirkstoff enthalten, Rot dagegen wirkt belebend bei Rheuma oder Herz-
Kreislaufbeschwerden.
Den stärksten Effekt hat jedoch die Spritze:
Schon ihr erster Anblick wirkt schmerzlindernd.

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Das sollte auch noch erwähnt werden

Zitat

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Wissen die Ärzte, welche Patienten das Placebo erhalten, ist es in dieser Gruppe
weniger wirksam. Aus diesem Grund werden Versuche meistens als
"Doppelblindstudien" angelegt. Hier wissen weder Patienten noch Ärzte wer das echte Medikament erhält.

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Ab Seite 18
Der Placeboeffekt

Zitat

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Im Oktober 2010 wurde der Placebo-Effekt im Gehirn lokalisiert.

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Zitat

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Eine Schlüsselregion, über die das Präfrontalhirn den Plazeboeffekt auslöst,
ist der „(vordere) anteriore Gyrus Cinguli“. Diese Hirnregion ist sowohl mit
dem Schmerzsystem des Gehirns als auch mit dem Frontalhirn eng vernetzt.
Zudem ist sie an Nervenbahnen gekoppelt, die zum Hirnstamm und
Hinterhorn des Rückenmarks führen, die eine körpereigene
Schmerzhemmung auslösen können. Der Gyrus cinguli (v. lat. gyrus
Windung"; v. lat. cingulum „Gürtel“, „Gürtelwindung“) ist ein Teil des Gehirns
und gehört funktionell zum limbischen System.
Eine weitere Untersuchung zeigte: Was dank Placebo verschwindet, ist nicht bloß "eingebildet".

Wer nach einer Operation das Medikament Naloxon bekommt, dem kann kein Placebo
mehr helfen. Der Wirkstoff dieses Medikaments blockiert die Opioid-Rezeptoren im Gehirn.

Die meisten Ärzte sind ein Nocebo
Zitat: "Ich fürchte, die meisten Ärzte in Deutschland sind ein Nocebo", sagte Dr. Eckhart Hahn, Dekan
der Universität Witten-Herdecke. Entsprechend viel Wert sollte bei der Ausbildung der Medizinstudenten
auf die Beziehung zwischen Arzt und Patient gelegt werden. Nur so kann man den Nocebo-Effekt
verringern.

Viele Personen sind der Meinung, sie können eine Änderung ihres Lebens, ihrer
Befindlichkeit und Gesundheit einfach durch positives Denken erreichen.
Eine wunderbare Idee, das positive Denken!
Meistens bedeutet es, dass eine Riesenmenge von negativem Denken mit einer dünnen Schicht von
positivem Denken überdeckt wird. Positives Denken dient somit lediglich der Verschleierung unseres
negativen Denkens.

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Zitat

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HILFE:
Das Frontallappentraining
Durch Training der Frontallappen lösen sie die meisten Probleme und Blockaden einfach auf.

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http://eggetsberger.net/BUC/Magie_des_Bewusstseins.pdf

wünsche mal wieder viel Spaßbeim Durchlesen!

Die Kriegerin CIB/3

Mittlerweile hat man auch festgestellt, dass die Lymphkanäle nicht im Nacken enden, - wie bisher angenommen -
sondern sich unter der Kopfhaut fortsetzen und dort Immunzellen ihre Arbeit tun .....

Na ja- Placebo...

Schattenprinzip beachten

darum zuhorchen

Zitat

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Die wahre Heilung kommt aus dem Kopf!
Placeboeffekt wirkt auch ohne Täuschung
Die weit verbreitete Vorstellung, dass ein Placebo seine heilende Wirkung nur entfaltet, weil Patienten an den vermeintlichen Wirkstoff des Präparates glauben, ist wiederlegt. Selbst wenn Menschen wissen, dass die Pillen keine Wirkstoffe enthalten, setzt der sogenannte Placebo-Effekt ein (!).
Eine britische Studie zeigt, dass der sogenannte Placebo-Effekt selbst auch dann eintritt, wenn die Patienten direkt wissen, dass sie nur ein Scheinmedikament erhalten. Eine entsprechende Untersuchung stellte der britische Wissenschaftler Irving Kirsch der Universität Hull bei einem Kolloquium im kanadischen Montréal vor.

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http://eggetsberger-info.blogspot.co.at/.../Placebo-Effekt

weiters...zum Lesen ist viel...tja...

Zitat

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Die Lymphgefäße im Gehirn sind ziemlich gut versteckt
Man habe solche Ideen bisher "für etwas esoterisch" gehalten, sagt Kipnis. Schließlich sind in keinem Anatomielehrbuch bisher Lymphbahnen im Gehirn vermerkt. Weder bei Mäusen noch bei Menschen. Die Körper von Lebewesen galten als vollständig vermessen.

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Zitat

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One of the characteristics of the central nervous system is the lack of a classical lymphatic drainage system.

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http://www.nature.com/nature/journal/v52...ature14432.html